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2017_12
11
(Mon)17:12

ウォーキング

最近ウォーキングを始めました
葉や足で歩いて15分くらいのところに明治天皇陵があります
その中を少し歩いて帰ってくるだけですが約1時間かかります
ちょうど良い距離かな?と思うのですが
長い階段があるのです

   DSC_2739.jpg

階段もすこし高くて数えると230段ありました
最初は2回休憩を
1回になってやっと休憩なしで上がれたのに
1週間行けなかったらまた休憩しないとあがれませんでした
積み重ねって大切ですね・・・



   DSC_2541.jpg


頑張って上がりきると宇治の市街地が見えます

日頃の運動不足が少しでも緩和されればと思い続けています
もう少し筋肉をつけてころばないおばあちゃん目指します!
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